Tippek az első ultra-kísérésedhez
2022.09.21
Honlapunk életében először közlök vendégszerző tollából származó írást! A sort nem is kezdhetném erre alkalmasabb személlyel, mint Evelinnel.
Blog
Itt olyan témájú írások kapnak helyet, amikről szerintem érdemes szót ejteni, vagy találok valamilyen érdekességet a szakirodalomban és szívem szerint megosztanám veletek.
Soha ne kongasd meg a harangot!...
2022.09.06
Pár éve akadtam rá erre a videóra az interneten. Azon túl, hogy retorikai szempontból is élvezet hallgatni, nekem többszöri meghallgatás után is hidegrázós élményt ad ez a beszéd. Megosztom veletek a szabad fordítású verziómat (de ha tudtok angolul, ne hagyjátok ki az eredetit!), hátha valaki még nem ismeri és elkél neki a motiváció így, a szezon...
Az Antiochiai Szent Kézigránát
2022.08.24
És íme következzék az Antiochiai Szent Kézigránát! Mely vérnyúltámadás és egyéb kétségbeejtő kórságok idején az egyetlen szent menedéke lehet az emberiségnek!
Az élet sava borsa: kudarcok
2022.08.09
Jöjjön egy őszinte írás! -nem mintha eddig bármivel kapcsolatban ködösítettem volna nektek.
Az alapozásról, kicsit másként
2022.07.27
A minap olvastam egy gondolatébresztő hírlevelet, ezt szeretném most veletek megosztani (szabados fordításban). A cikk tárgya az alapozás. Önmagában ez egy baromira elcsépelt és unalmas téma lenne, de a felvázolt perspektívák érdekessé teszik (legalább is számomra).
COVID-sztori 3
2022.07.24
És íme a COVID-sztori 3. felvonása:
COVID-sztori 2
2022.07.24
Én elégedett vagyok a felkészülési rendszeremmel. Logikusnak, érthetőnek és tudományosan alátámasztottnak érzem. Rend- és rendszerszeretetem kielégítést nyer benne, látom az eredményét és önbizalmat ad, hogy tudom, mit miért csinálok. Azonban azt is be kellett látnom, hogy egy olyan rendkívüli évben, mint 2020, egyszerűen túl statikus volt a...
COVID-sztori 1
2022.07.24
Meg kell hagyni, elég rendhagyó időszak volt a 2020-as év! A COVID-járvány és a vele együtt járó korlátozások mindannyiunk életére hatással voltak. Mivel polgári állásom során a mezőgazdaságban dolgozok, így a munkahelyemet és a rám váró munkákat illetően (a korlátozások ellenére) semmiféle változás nem állt be, hiszen élelmiszerre mindig szükség...
A kísérőkről
2022.07.24
Már majdnem elkezdtem írni a soronkövetkező posztot valamilyen tökéletesen általános témáról, amikor bevillant, hogy végül miről kellene/illene írnom!
Erősítés 2
2022.07.24
Ott hagytam abba, hogy az enyhén skizoid konzultáció után gondoltam egy nagyot és eldöntöttem, hogy kipróbálom a hipotézisemet. Miszerint, ha az állóképességemet és a kondíciómat futóedzésekkel fenntartom/fejlesztem, akkor mellette lehetséges-e az izomerőt kizárólag erősítő gyakorlatokkal pótolnom?