Itt olyan témájú írások kapnak helyet, amikről szerintem érdemes szót ejteni, vagy találok valamilyen érdekességet a szakirodalomban és szívem szerint megosztanám veletek.
Az elmúlt hetekben akadt a kezembe Michael Crawley "Felhők felett futni" c. könyve. A könyv szerzője alapvetően antropológus, de ugyanakkor amatőr (angol léptékkel!) atléta is (hosszútávfutó). A fent említett mű pedig alapvetően egy szociológiai és antropológiai tanulmány olvasmányos változata, melyet kifejezetten etióp futókról és az etióp...
Gondolom, hogy hozzám hasonlóan mindenkinek megvan a maga története, elmélete, hogy mivégre is futunk és ki-ki mit élvez a futásban. Pedig elég egy kicsit megkapirgálnunk a felszínt, utánanéznünk a természettudományos háttérnek és máris kiderül, hogy a nagy sorsfordító eseményeink, a héroszi elhatározásaink és tetteink mögött csupán pár apró...
Bodhidarmáról keveset tudunk. Szerzetesként élt az 5.-6. században és a Zen buddhizmus, valamint a Zazen-meditáció alapítójának tartjuk. Ő maga Indiából származott el Kínába, tanai pedig a kínai befolyásnak köszönhetően jutottak el Japánba. Bodhidarma neve japánul állítólag Bodai Daruma-ként cseng. Szerzetes létére egy lobbanékony természetű,...
Jellemző az emberi gondolkodásmódra, hogy mindenben kedvenceket választunk magunknak, melyekhez aztán valamilyen okból elkezdünk más érzelmeket táplálni. Nem kell sok hozzá és már kész is a szubjektív látásmód! Ebben a látásmódban maradva bizonyos dolgokat hajlamosak vagyunk túlértékelni, míg egyéb (peremkerületre sodort) tényezők jelentőségéről...
Az OK, hogy a kis lelkem pár hét alatt rehabilitálódik. Új értelmet kap számára a munka, megtelik motivációval, majd önbizalomtól duzzadóan, ragyogó szemekkel tekint a szebb jövő felé!...
2022. november 29.-én este Athénban a szobában piszmogunk. Evi a számítógép előtt ül, félkézzel "bújja a netet", a másik kezével vadul jegyzetel egy füzetbe. Én (2 nappal a Phidippides után) a kanapén szétfolyva, egy szobanövény aktivitását megközelítve, a plafont bámulom. Majd (derült égből a villámcsapás) elkezd kérdezgetni (mit kérdezgetni,...
Az előző írásban foglalkoztunk a bemelegítés fiziológiájával, a fő bemelegítési típusokkal, valamint a nyújtásra is kitértünk.
"Melegítsetek be!" -hangzik az edzői utasítás mindenféle edzés elején, vagy versenyt megelőzően. És bár egy közkeletű dologról van szó, a bemelegítés valódi célját és tudományos hátterét kevesen ismerik.
Na jó, elfogadom! LEHETSÉGES, hogy egy KICSIT hajlamos vagyok a szélsőségekre...
Figyelem! Mindannyiunk életét kardinálisan befolyásoló téma boncolgatása következik!